Alzheimer Portugal assinala a Semana da Família
Destaque
Artigo de Opinião de Ana Margarida Cavaleiro, Diretora do Departamento de Formação e Projetos da Associação Alzheimer Portugal. O verdadeiro papel do cuidador não é fácil.
A doença de Alzheimer é cada vez mais uma realidade na nossa sociedade. Esta condição, que se carateriza para deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas, como a memória, a atenção, a linguagem, entre outras, tem como consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade funcional da pessoa, fatores que acabam por dificultar a realização de atividades recorrentes do dia-a-dia.
No sentido de assegurar uma melhor qualidade de vida às pessoas que sofrem desta doença, muitos familiares, principalmente filhos e/ou cônjuges, acabam por abdicar da sua rotina para cuidar do seu ente querido. Contudo, esta não é uma tarefa fácil: primeiro porque o agravamento dos sintomas requer uma responsabilidade acrescida ao nível da prestação de cuidados; e segundo porque é preciso que um cuidador perceba, momento a momento, quais são as necessidades da pessoa de quem cuida e quais as estratégias adequadas para lhes dar resposta, o que implica formação nesta área, algo que a maioria não possui.
Além destas dificuldades, existem outras que acabam por ter um impacto mais expressivo na vida do familiar cuidador, nomeadamente as dificuldades emocionais. Cuidar de alguém com demência pode ser muito gratificante, mas também pode ser muito difícil, desgastante, solitário, e às vezes avassalador. À medida que as necessidades destas pessoas se alteram, os familiares cuidadores sofrem e experienciam algumas emoções que podem incluir sentimentos de tristeza, culpa, raiva e frustração.
Desta forma, torna-se importante que os cuidadores e familiares se consciencializem de que não será fácil continuar a equilibrar as suas necessidades com as da sua família e da pessoa com demência e, por conseguinte, de que vão precisar de ajuda para cuidar da pessoa.
Importa destacar que os familiares de pessoas com doença de Alzheimer e outras demências não estão sozinhos e que existem imensos apoios aos quais poderão recorrer. Exemplo disso é a linha telefónica Informar e Apoiar Mais (213 610 465), uma iniciativa da Alzheimer Portugal que tem como objetivo prestar informações e esclarecimentos imediatos sobre questões gerais relacionadas com a demência e sobre como lidar com as pessoas com demência.
No entanto, mais do que saber como agir com um familiar com demência, é também possível recorrer a cuidados prestados por profissionais especializados. Estes poderão assegurar uma alternativa de cuidados mais completa e adequada, o que acaba por ser benéfico tanto para a pessoa com a doença de Alzheimer, como para o familiar cuidador, que a partir daí consegue obter uma maior paz de espírito, e inclusive ter mais tempo para cuidar do seu bem-estar, sabendo sempre que a pessoa que ama estará em boas mãos.
Alzheimer Portugal
A Alzheimer Portugal é a única organização em Portugal, de âmbito nacional, especificamente constituída com o objetivo de promover a qualidade de vida das pessoas com Demência e dos seus familiares e cuidadores, tendo como visão uma sociedade que integre as Pessoas com Demência e reconheça os seus Direitos. A Alzheimer Portugal celebra em 2018 o seu 30ª Aniversário. Pode consultar o site da associação em www.alzheimerportugal.org.
Doença de Alzheimer e outras Demências
A Organização Mundial de Saúde estima que em todo o mundo existam mais de 50 milhões de pessoas com Demência. número que pode vir a atingir os 75 milhões em 2030 e quase triplicar em 2050 para os 135 milhões. Em Portugal, os dados da Alzheimer Europe apontam para cerca de 182 mil pessoas com Demência. A Doença de Alzheimer assume um lugar de destaque, representando cerca de 60 a 70% de todos os casos de Demência.
Fonte: Miligrama
Parceria contribui para o desenvolvimento dos Cuidados Paliativos para Pessoas com Demência. A Alzheimer Portugal e a Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos (APCP) encerram este mês um acordo de colaboração, que tem como principal objetivo promover o desenvolvimento dos Cuidados Paliativos em Portugal.
De acordo com Duarte Soares, Presidente da APCP, “as demências serão o maior desafio dos cuidados paliativos nas próximas décadas, sendo que as estimativas europeias mais conservadoras apontam para o triplicar do número de diagnósticos. Paralelamente, o desafio clínico na identificação e abordagem das necessidades complexas destes doentes implicará necessariamente um forte investimento na formação tanto de profissionais como de cuidadores.”
Para José Carreira, Presidente da Alzheimer Portugal, “a gestão e acompanhamento do acordo, que serão feitos em conjunto, vão possibilitar uma maior eficácia no trabalho a realizar em prol do progresso dos Cuidados Paliativos no nosso país, seja através da definição de linhas orientadoras, ou da criação de condições para a partilha de conhecimento científico e clínico”.
Entre as ações propostas para os próximos três anos estão a manutenção dos mesmos direitos para os associados de cada associação, nomeadamente no valor das inscrições em atividades científicas organizadas pela associação congénere, ou a promoção de encontros que o intuito de partilhar conhecimento e experiência na área em questão.
Alzheimer Portugal
A Alzheimer Portugal é certificada como Entidade Formadora pela DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho), desde 2006. Para mais informações sobre o plano de formação ou inscrições pode consultar o site: http://alzheimerportugal.org/, ou enviar um email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar..
Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos
A APCP é uma associação profissional que congrega profissionais de múltiplas áreas e proveniências, que se interessam pelo desenvolvimento e prática dos cuidados paliativos. Fundada na Unidade do IPO do Porto em 1995, pretende ser um polo dinamizador dos cuidados paliativos no nosso país e um parceiro privilegiado no trabalho com as autoridades responsáveis pelo desenvolvimento destes serviços.
Fonte: Miligrama
Artigo de Opinião de Francisco Oliveira Freitas, Podologista. Dia da Mãe assinala-se a 6 de maio.
Durante o período de gestação, o aumento do peso corporal pode alterar a forma como as mulheres caminham, e desta forma causar determinados problemas nos pés. Apesar de ser normal que, por volta dos 6 meses de gestação, os pés e os tornozelos fiquem inchados, aumentando cerca de 1 a 2 tamanhos, esta situação tem tendência a agravar no final da gravidez, e até poderá levar ao aparecimento de dores e desconforto no momento de realizar determinadas tarefas do dia-a-dia.
Grande parte das mulheres grávidas apresentam sintomas de cãibras e aparecimento de varizes, bem como a alteração da sua postura, o aumento de pressão sobre os joelhos e pés, e a ocorrência de retenção de líquidos. Dois dos problemas mais comuns nos pés durante a gravidez são a pronação excessiva (abatimento do arco) e o edema, os quais podem conduzir a uma dor na planta dos pés e do calcanhar.
Existem, no entanto, medidas que podem ser tomadas para evitar ou minimizar estes problemas, de maneira a que o período de gestação seja o mais confortável e indolor possível. Assim, poderá adotar pequenos hábitos que farão a diferença ao final do dia, tais como:
- Caminhar com calçado que envolva toda a planta do pé, para melhorar o apoio e, se possível, para evitar entorses;
- Cortar as unhas de forma reta e evitar retirar as cutículas, uma vez que estas podem impedir o aparecimento de fungos ou outras infeções;
- Fazer massagens circulares nos pés e pernas e aplicar cremes específicos para diminuir o inchaço e o desconforto;
- Elevar as pernas durante o dia para aliviá-las do cansaço e inchaço;
- Utilizar meias de descanso, para facilitar a circulação sanguínea;
- Apoiar os pés num banquinho, enquanto estiver sentada;
- Aplicar diariamente um creme hidratante que melhore a elasticidade da pele e previna a secura e endurecimento, que podem levar ao desenvolvimento de calos e calosidades;
- Praticar desporto de forma moderada, como natação ou caminhadas, de maneira a melhorar a circulação e o fortalecimento muscular.
Centro de Podologia de Famalicão
O Centro de Podologia de Famalicão foi a primeira Clínica de Vila Nova de Famalicão dedicada exclusivamente à consulta de Podologia, proporcionando o bem-estar dos pacientes e dos seus familiares, com técnicas de prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das patologias dos pés.
Fonte: Miligrama
Sociedade Portuguesa de Pneumologia destaca importância do controlo da doença para qualidade de vida dos doentes. No dia 1 de maio assinala-se o Dia Mundial da Asma, doença que, de acordo com os dados do Observatório Nacional das Doenças Respiratórias, atinge um milhão de portugueses. Para a Sociedade Portuguesa de Pneumologia “este dia serve para assinalar esta doença que continua associada a uma elevada morbilidade quando não tratada corretamente”, referem Filipa Todo Bom e Rita Gerardo, responsáveis da Comissão de Trabalho de Alergologia Respiratória da Sociedade.
As médicas pneumologistas destacam, a propósito deste dia, o impacto que o controlo da doença tem na qualidade de vida dos doentes: “os doentes mal controlados ou não controlados, limitam a sua atividade física devido aos sintomas, utilizam frequentemente a terapêutica de alívio e recorrem mais vezes aos cuidados de saúde, quer primários, quer secundários. As crianças e adolescentes perdem dias de escola e os adultos perdem dias de trabalho. Deste modo, conseguimos perceber o impacto que a asma poderá ter no quotidiano dos doentes, não apenas a nível do bem-estar físico, mas também psicológico e social.”
A Comissão de Trabalho de Alergologia Respiratória alerta ainda para o facto de, apesar de toda a informação e terapêutica disponíveis atualmente, “43% dos doentes não têm a sua asma controlada, de acordo com o último Inquérito Nacional de Controlo da Asma. Como doença crónica que é, o tratamento da asma deve ser feito de maneira regular, diariamente, de acordo com a orientação do médico assistente. A medicação de manutenção prescrita é segura e os doentes não devem ter receio em tomá-la, uma vez que é esta que vai controlar a doença”.
Coincidindo, este ano, o Dia Mundial da Asma com o Dia do Trabalhador, a Comissão de Trabalho faz ainda uma referência especial à asma relacionada com o trabalho - que inclui a asma ocupacional e a asma agravada pelo local de trabalho. “Em qualquer dos casos a palavra de ordem é a prevenção. Prevenir o desenvolvimento de sensibilidade a qualquer dos componentes no local de trabalho. Estes componentes podem ser alergénios ou agentes químicos. Deverão ser respeitadas todas as normas de segurança laborais e, no caso dos doentes com asma prévia, cumprir a medicação prescrita corretamente e evitar fatores desencadeantes de crises de asma”, referem Filipa Todo Bom e Rita Gerardo.
Como forma de alerta para a importância do diagnóstico e tratamento da asma de modo a que a doença esteja controlada, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, através da Comissão de Trabalho de Alergologia Respiratória, vai realizar um rastreio no Centro Comercial Colombo, no dia 1 de maio, entre as 10h e as 14h.
Fonte: RX Consulting
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