Ideias do Levante | Sessão Online Gratuita sobre Cuidados com a Voz

Regionais
Tools
Typography

Com o apoio do Município de Lagoa (Algarve), a Ideias do Levante - Associação Cultural de Lagoa, através dos seus projectos "Academia de Voz do Sul" e "Escola de Canto de Lagoa" e inserido no calendário de 2020 do seu projecto de formação em torno do canto, e da voz, intitulado "Lagoa a Cantar", irá organizar uma Sessão sobre Saúde Vocal com ênfase nos Cuidados com a Voz, via online, com a terapeuta da fala Vanda Pinheiro, no Sábado, dia 29 de agosto de 2020, das 10h00 às 11h00.

DESTINATÁRIOS
Esta sessão destina-se principalmente a adultos e jovens com mais de 12 anos de idade (inclusive). Contudo, os menores de 12 anos de idade também poderão participar fazendo-se acompanhar de pelo menos um encarregado de educação.

ESTRUTURA DA SESSÃO
A sessão divide-se em duas componentes:

a) Componente teórica (via Facebook e YouTube)
    - Percepção pessoal sobre a sua voz;
    - Breve descrição dos sistemas que compõem a produção vocal:
    - Respiração, fonação, ressonância e articulação;
    - Sintomas relacionados com alterações vocais;
    - Factores que podem desencadear uma perturbação vocal;
    - Abuso vocal;
    - Algumas orientações de saúde vocal.
b) Componente prática (via Zoom)
    - Exercícios de relaxamento global e específico;
    - Técnica de sons vibrantes;
    - Exercícios de respiração com fricativas não vozeadas;
    - "Creaky Voice";
    - Exercício de gargarejar;
    - Bocejo sonorizado.

Numa primeira parte a formadora irá realizar uma apresentação e numa segunda parte os participantes irão ter acesso a uma sala de reunião com a formadora, na plataforma Zoom, pelo que os participantes terão de baixar esta aplicação para o PC ou telemóvel. Nesta reunião serão realizados alguns exercícios e discutidos alguns temas.
Notas:
- Utilização de um computador com uma boa conexão à Internet;
- Bloco de notas (opcional);
- Água para beber.

INSCRIÇÕES GRATUITAS
Todas as actividades inseridas no projecto "Lagoa a Cantar" são de participação gratuita, com uma lotação de 3 formandos por masterclass, 9 formandos por workshop, 20 formandos por sessão de sensibilização/tertúlia e 50 participantes por workshop/ensaio de grupo coral.

As actividades encontram-se abertas a maiores de 12 anos de idade, sendo necessário realizar prévia inscrição através de um formulário online: 

https://goo.gl/forms/eC3DGPC3hmNgi69G3 . As inscrições encerram no dia 28 de agosto às 2020, às 19h00.

Sem a devida atempada inscrição, não será possível garantir ou confirmar vagas a quem surja para participar sem que tenha efectuado a inscrição. Todos os pedidos de inscrição receberão um e-mail de resposta confirmando, ou não, a participação.
Encontra-se prevista a criação de uma lista de espera, sendo que os pedidos em lista de espera poderão ser contactados até uma hora antes do início da sessão, por ordem de registo, mediante as vagas quer possam surgir por desistência.
Para os pedidos validados será igualmente enviado um mail com um link de acesso à reunião assim como as configurações necessárias para o acesso.

Ideias do LevanteCuidadosComVoz

BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS