Depois da abundância do Natal, chega a época das dietas. É nesta época que muitas pessoas pensam em pedir ajuda a um profissional (Dietista ou Nutricionista).

No entanto, o objectivo de uma consulta de dietética ou nutrição não se resume à perda de peso.

Em primeiro convém saber qual a função de um profissional de Nutrição / Dietética.

Um Dietista/Nutricionista é um profissional de saúde com grau de licenciatura, cujo objectivo primordial consiste na aplicação das ciências da nutrição no tratamento de doenças e na promoção da saúde, a nível individual e colectivo.

Isto significa que podemos requisitar uma consulta de Nutrição / Dietética por vários motivos. Para além da consulta tradicional para a ajuda na perda de peso, o Dietista / Nutricionista pode nos ajudar a saber qual a “dieta” mais adequada para:
•    Colesterol elevado
•    Triglicéridos elevados
•    Hipertensão arterial
•    Ácido úrico
•    Anemia
•    Obstipação (prisão de ventre)
•    Obesidade infantil

•    Planos alimentares personalizados
*    Para grávidas
*    Para mães a amamentar
*    Para estudantes
*    Para perda de peso
*    Para actividade física regular
*    Diabetes

A particularidade da consulta individualizada é o facto de o Dietista/Nutricionista adaptar o plano alimentar à pessoa que tem à sua frente, respeitando sempre os seus gostos, o seu estilo de vida, os seus horários, a sua religião e crenças, etc… tentando que os sacrifícios (caso sejam necessários) custem o menos possível.

Acima de tudo os profissionais da área da alimentação trabalham em prol do bem-estar de todos os indivíduos.

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