A Junta de Freguesia da Sé, a exemplos de anos anteriores, comemorou mais um “Maio  – Mês do Coração”, com a realização de várias atividades dirigidas à população.

Embora muito diferentes, o que têm em comum os brócolos, couve-flor, couve-de-bruxelas, couve portuguesa, grelos de couve e repolho? Estes vegetais pertencem ao grupo crucíferos. São ricos em vitaminas e minerais além de serem boas fontes de fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino.

“Tenho que fazer dieta outra vez." A chave para não repetir esta frase todos os anos depois das Festas é compensar os excessos e aprender a desfrutar da gastronomia sem deixar de lado os hábitos saudáveis.